ירקות לקט למרק מינסטרונה,גזר,לוף,סלרי,פסטה ושעועית

הרכב תזונתי של ירקות לקט למרק מינסטרונה,גזר,לוף,סלרי,פסטה ושעועית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה


אנרגייה	פחמימות	חלבונים	שומן כולל	סידן
54 קלוריות	12 גרם	3 גרם	0 גרם	16 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית	ברזל	פולאט (B9)	ויטמין A	ויטמין C
0.0 גרם	0.8 מ"ג	27 מק"ג	0 מק"ג	32 מ"ג
ויטמין E	תיאמין (B1)	ריבופלבין (B2)	ויטמין B6	מגנזיום
0 מ"ג	0.1 מ"ג	0.1 מ"ג	0.2 מ"ג	22 מ"ג
זרחן	אבץ	נתרן	אשלגן	חומצה לינולאית
60 מ"ג	0 מ"ג	19 מ"ג	245 מ"ג	0.1 גרם
סך סיבים תזונתיים	שומן רווי	כולסטרול	.	.
2.4 גרם	0 גרם	0 מ"ג	.	.

חזרה לרשימת המזונות